Datum en tijd
21/12/2018
09:00 - 10:30

Waar?
La Verna-huis


Sandra Van den Meersche

yogaAlles is in ons… Maar dit zijn we onderweg even vergeten. We zoeken het buiten ons, terwijl alles in ons “is”.
Yoga is een weg van ont-moeten, terug naar eenvoud, … zijn.
Yoga is je “her-inneren” wie je in wezen bent, zodat je vanuit je ware kracht, authentiek in het leven staat.

Hoe ziet een les eruit?
Via bewegingen en houdingen, en samen met de ademhaling komen we in ons lichaam. Energiebanen worden vrijgemaakt, zodat de energie kan stromen en zich kan uitbreiden. Je wordt ontvankelijk voor meditatie. Diepe stilte en innerlijke rust komen je tegemoet.
Alles gebeurt vanuit zachtheid en acceptatie van wat er op dat moment is.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, op elk moment.

Wanneer: Elke vrijdag vanaf januari tot maart, behalve tijdens de schoolvakanties, van 10 u. tot 11.30 u.
InschrijvenKlik hier
Bijdrage: € 8 (leden) en € 10 (niet-leden) per losse les
Info: Breng een matje, een deken en een kussen mee.