Datum en tijd
05/05/2019
10:00 - 17:30

Waar?
La Verna-huis

(Her)ontdek authentieke expressie
Steven Vrancken
Zondag 5 mei

Je moet het uiteindelijk gewoon doen om te weten hoe het is. We hebben het een paar keer gezegd: er zijn geen woorden voor. Uniek aan m’n training is dat ikzelf ook live de muzikale begeleiding verzorg, met gekende muziek uit m’n cd’s en concerten, op piano en andere instrumenten. Dit is geen zangworkshop, maar zang komt wel aan bod.

• Leer een (onzekere) stem authentieker maken
• Ontdek een nieuwe manier van meditatie
• Integreer je stem in lichaamshoudingen (asana’s)
• Los stress en spanning makkelijker op
• Versterk je geest, lichaam & uithouding
• Straal meer vreugde & vertrouwen uit
• Leer je innerlijke levenstroom (Nada) horen & ermee mediteren.

Het hart van VOICE YOGA ligt in de ervaring van stilte en expressie in de klank (trilling) van je gedachten, je stem, je bewegingen, je hart en lichaam. Zie het als een meditatieve ontdekkingstocht, waarin je jezelf laat verrassen door de stille wijsheid van je eigen lichaam, van je stem.

VOICE YOGA is zo ook een krachtige aanvulling bij jouw eigen beoefening van mindfulness, yoga, meditatie en andere vormen van persoonlijke en creatieve ontwikkeling.

Inhoud workshop: basistraining in de 4 pijlers van Voice Yoga
(zie website voiceyoga.one, voor meer info) afgestemd op de nieuwsgierigheid van de deelnemers.
Met live muzikale ondersteuning waar mogelijk.

Wanneer: Zondag 5 mei van 10 u. tot 17.30 u.
Bijdrage: € 70 (leden) en € 75 (niet-leden)
Koffie en thee zijn inbegrepen, een lunchpakket breng je zelf mee.
Meenemen: Losse kledij, schrijfgerief + notitieboekje, oogmasker of sjaal, matje & dekentje.
Inschrijven: Klik hier
Info: Max. 12 deelnemers