Datum en tijd
28/01/2023
09:30 - 18:00


Een dag van stilte, meditatie en yoga

Patry Hoskam en Vincent Vergracht
Zaterdag 28 januari of zondag 29 januari 2023

Vrij van alle prikkels.
Tot rust komen.
Op adem komen.
Tot jezelf komen.

Een dag in stilte.
Een dag waar yoga, meditatie en vrije momenten in elkaar overgaan.
Een dag waarop je, gedragen door anderen, vooral bij jezelf mag verblijven.

De eerste stiltedag werd zeer positief onthaald. Daarom hebben wij, Patry en Vincent besloten om dit nog eens over te doen. Deze keer in de winterperiode, verspreid over 2 kleinere groepen en op 2 afzonderlijke dagen.

Patry Hoskam ademt yoga. Met haar warme en zachte persoonlijkheid geeft ze al jaren yoga lessen.
In 2008 begon voor haar een stilte-reis, waarna ze in 2019 besloot om zelf stilteweken te organiseren.
‘De stilte transformeerde me en liet me werkelijk thuiskomen bij mezelf’.

De yogavorm die door haar zal geleid worden deze dag is Kum Nye. Deze Tibetaanse yoga helpt om in stilte en met aandacht bij jezelf te komen. De bewegingen zijn langzaam, eenvoudig en hebben een diepgaande werking. Een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en helpt evenwichtiger en gezonder te zijn.

Naast yoga zijn er ook geleide wandel-meditaties en stilte-meditaties.
Laat je tijdens de vrije momenten uitnodigen door de bomen om te vertoeven in de natuur!

Ervaring met yoga, mediteren en stilte is voor deze dag niet nodig.
Een respectvolle houding t.o.v. de stilte, in een vaste dagstructuur, is een verademing!
Na het doorbreken van de stilte creëren we een moment waar we onze ervaringen delen.

Wil je voelen wat de stilte met je doet?
Van harte welkom!


Vincent: ‘In 2013 scheef ik me in voor de zomerdagen van La Verna onder de begeleiding van Kristin en Edward. Ik zat toen op een emotioneel dieptepunt. Het waren zonder twijfel de meest helende dagen van mijn leven.

De deur naar meer bewustzijn en innerlijk weten werd geopend. Het inspireerde me om meer retraites te doen, en de zoektocht naar mijn ware ik aan te gaan.

Na een aantal activiteiten bij La Verna en verschillende retraites in Plum Village, kwam ik terecht bij een stilteretraite van Patry.

De stilte was voor mij een openbaring!

Om mensen hiervan te laten proeven besloot ik om, samen met Patry, een stiltedag te organiseren.

Deze foto’s zijn genomen door Vincent Vergracht tijdens de stiltedag van 28 juni. Toen was het heel warm. De winterstiltedagen gaan binnen door. De groepen zullen kleiner zijn.

Waar: Orion, Lepelstraat 200, 3920 Lommel
Wanneer: Zaterdag 28 januari of zondag 29 januari van 2023 van 9.30 u. tot 18 u.
Bijdrage: € 70 (leden) en € 75 (niet-leden). Wij voorzien een heerlijk vegetarisch middagmaal, dat is in de prijs inbegrepen.
Info: Vermeld bij je inschrijving en op je overschrijving ‘Stiltedag’ en de datum van de dag waarvoor je kiest.
Max. 14 deelnemers.
Inschrijven: klik hier