Reeks Katelijn Vanhoutte
Zingen
een spontaan gebeuren,
dat je stem uitnodigt
om met je adem mee te komen,
net zoals het leven je uitnodigt.
Soms wil het ‘zijn’ bezongen worden. Zingen is dan meetrillen met de natuur, met de anderen, in één groot geheel. Het is een uitnodiging om niet alleen waar te nemen (te doen), maar ook gewaar te worden (te zijn). Zingen kan vanzelf komen, net als het leven. Zingen kan de aangename lichtheid van het bestaan wakker maken.
Boventonen zingen brengt je een stapje dichter bij het subtiele. Het is een verkennen van de eigenheid van een klank en zijn boventoon. De fijne trilling is deugddoend, ze laat energie stromen, zowel bij de zanger als bij de luisteraar. Boventonen zingen is mediteren op een actief luisterende manier. Het brengt vreugde en maakt fijne humor wakker.
Dhrupad zingen laat de stem toe zich met het lichaam te verbinden en erdoor gedragen te worden. Daarbij komt de laagste klank, eigen aan de zanger, vanzelf naar boven. Met die klank als basis groeit een geïntegreerd toongevoel, zodat je steeds toonvaster gaat zingen. Je stem voelt zich gesteund, ze mag aanleunen. Ze voelt zich veilig bij je, ze wordt je vriendin. Je adem en je stem zullen je meer en meer steunen in situaties waarin je je innerlijke wijsheidsbron aanboort en je ‘zijn’ laat spreken.
Wereldliederen zingen laat de verbondenheid tussen de zangers groeien. Het wekt solidariteit en is zoveel sterker dan woorden.
Iedereen is welkom, er is geen zangervaring vereist. We bieden een brede waaier van oefeningen en liederen aan. Voor mensen die al langer zingen is dit een kans om op een nieuwe, verfrissende en verrijkende manier met hun stem en hun lichaam om te gaan.
Deze reeks wordt ook aangeboden in een aangepaste vorm voor mensen die weinig energie hebben, vlug moe zijn, chronisch vermoeid zijn. We doen verschillende oefeningen in lighouding en geven ook de kans om het zingen af te wisselen met rusten, volgens eigen aanvoelen en beleven. We benoemen deze versie als ‘Graag wat trager’.
(Meer weten? Kijk op www.cantavita.be.)
Wanneer:
Maandagnamiddagen of -avonden: 13 en 27 februari, 12 en 26 maart, 16 en 30 april, 14 mei 2012
Namiddagreeks: van 14 u. tot 16 u.
Avondreeks: van 19.30 u. tot 21.30 u.
Vrijdagochtenden: Versie ‘Graag wat trager’
17 februari, 2, 16 en 30 maart, 20 april, 4 en 25 mei 2012, van 9.30 u. tot 11.30 u.
Waar:
Maandagnamiddagreeks: ‘vzw Polariteit’, Verkortingsstraat 5, 9040 St.-Amandsberg – Gent
Maandagavondreeks: ‘De Bedding’, Krommewal 2, 9000 Gent
Vrijdagochtendreeks: ‘Ademruimte’, Leeuwerikstraat 1, 9840 De Pinte
Inschrijven: Vermeld bij je inschrijving en op je overschrijving de titel en data van de reeks.
Bijdrage: € 84 per reeks voor leden van La Verna; € 98 voor niet-leden
Meebrengen: Losse kledij, dikke sokken of pantoffels, sjaal of dekentje, matje
